五谷种业开展员工团队心理建设专项学习活动

——放下抱怨   回顾目标

 又是岁末年初，想起年终总结，想起明年的计划、目标，很多人都会走入一个心理怪圈：目标达成得不理想，就不由自主的开始抱怨，抱怨团队，抱怨客户，抱怨同事，抱怨领导，抱怨家人……其实，这是一种对事、对人的把控能力有待提升的表现，是一种为自己的付出赢得认可的期待。原本的初衷都不是抱怨，却都以抱怨的方式表达出来，故，这是一种怪现象，而且是一种有毒的怪现象。为此，公司人力资源部在各系统即将开展年度总结工作之际，组织大家进行专项学习，引导大家如何认识抱怨？如何认识抱怨的害处？如何建设自己良好的心理状态和能量状态？活动在五谷研究院、五谷生产分公司、五谷职能系统各部门举行。

公司人力资源部安排学员分段朗读本次学习资料，学习资料配合小故事、小典故让整个专项学习始终处于一个轻松的氛围，使得学习效果更突出。学习整体分为四个部分，内容如下：

第一讲：抱怨就是在吸引不幸

第二讲：抱怨对职业发展的毒害

第三讲：管理自己的能量，而非时间

第四讲：如何回顾目标、清晰规划明年

“抱怨不能改变任何事实，只能使事情变得更糟糕，因为担心和抱怨是无法维系美好的现状的；而生活意义和目的的追求也是能量的潜在源泉，做自己最擅长或最喜欢的工作；有意识地为生活中最重要的领域分配时间和精力，认真工作，关心家庭、健康和他人；在日常行为中奉行自己的核心价值观才能获得愉悦的心境。”这是公司兰州职能系统一名员工学习后写下的感悟。

出乎意料，公司如此关心员工在全年不同时段的心理情况。这样一次心理建设活动后，我看到了同事们整个人都变轻松了：原本大家还在因为年终考评倍感压力，通过学习大家知道了总结的意义和方法，也知道了总结容易走进的误区，就像找到了法门，年终总结也变得让人愉快了，那点所谓的压力都不是事，因为想到这是在梳理自己2016年的足迹和确立2017年人生和事业目标一下子就干劲满满的。

 2017年，公司为大家提供平台，从自身做起，用感恩与热爱把美好的东西传递到身边每个人，让更多的人为我们积极向上的精神所感染！在此，我也预祝研究院、生产系统的五谷家人都学有所获，以轻松愉快的心境迎接新一年的工作和生活。

放下抱怨，心情更美好，放下抱怨，工作更顺心，放下抱怨，明天会更好！（供稿/市场系统-周鑫杰）